こんにちは^_^
福井6月
✨命輝かせる身体づくり✨
活動報告です♪
今回はまるっと1DAYレッスン
⭐️第一部
【マインドセット】
ようやく仕事が落ち着かれてひさしぶりに参加された方とのワンツーマン💕
【朱雀メソッド】
7月の安西先生のお稽古会に向けて
朱雀メソッドの振動法の復習から始めました。
私が朱雀合宿で体感した振動法、
リアルでしか伝えられないない部分を体感していただきました
外に伝わるー外観に影響ある振動ができているのか？
ここから自身の在り方が相手に伝わっているのか？伝わっていないのか？がリンクしてきます。
呼吸を止めていたり、自分だけ内向きの振動していたら、
相手に伝わらない。
体感から日常の自分の行動の見直しにつながっていきますね。
奥深いーー💓
吐納法と
タントウコウのチェック。
【自律禪法】
だいぶ整ったところで、身体の使い方へ
お仕事柄、足腰を使っていても、
ゆっくり優しくしゃがむ感じがむずがしく、前回はなかなか出来なかったのですが、
今回は
手のひらワークのようにして、
一緒に緩んでいくことを繰り返していたら、だいぶ楽にしゃがんだり、寝たりができてびっくりされていました💕
相手に委ねることや
サポートするということは
こういうことなんだなと、2人して納得しながら楽しく緩んでいきました。
呼吸に合わせて歩くことしながら、よりゼロ化を体感。
さらに日常においての人間関係のお悩みどころのチェック
ゼロ化ができていないと巻き込まれたり、一人で抱え込んでしまったりと、
あるある状態を体現しながら、
七要・七勢で整えていくことをしてのエネルギー変化の体感。
【弥勒波】
普段やっていても、チェックが緩くなっているところが出てくるので、
チェックしながらの復習。
仕事や健康面のことなど、積もる話をしながら、いろんな気づきがあったようで良かったです。
武学はなんのためにやっているのか？
人生をより面白く楽しく豊かにしていくツール。
⭐️お知らせ⭐️
7月はなんと❣️
安西先生の稽古会を開催
7月30日(土)〜7月31日(日)
福井初⭐️
禅の里♡福井
朱雀 安西先生特別稽古会
↓↓↓
https://fb.me/e/1ptTnGppS
＃福井活動報告
#武学体験会
＃朱雀メソッド
